Jednym z bardzo ważnych elementów automotywacji jest fachowo mówiąc jej kierunek. Co to znaczy?

Najkrócej mówiąc kierunek wskazuje na to, czy Ciebie motywuje przybliżanie się do tego, co chcesz osiągnąć czy oddalanie się od tego, co chcesz ominąć.

Inaczej mówiąc, szybciej zaczniesz działać, będziesz bardziej zmotywowana wyobrażając sobie sukces,nagrodę, stawiając cele, “czując” przyjemność z dotarcia do tego co chcesz osiągnąć lub szybciej się zmotywujesz uciekając od straty czy niepowodzenia (nawet tego wymyślonego). Zaznaczę, że żaden z tych kierunków nie jest lepszy. Są inne – i innego podejścia do siebie wymagają. I każdy z nich umożliwia osiąganie sukcesów.

Podam Ci na przykładzie.

Mój mąż uwielbia szukać problemy. Rozpoczynając jakiekolwiek zadanie zaczyna od znalezienia minusów danej sytuacji. W chwili obecnej naszym osobistym priorytetem jest budowa domu z bala oraz zakup działki. Działki szukamy od… hmm sporego czasu.

Mój mąż – jak się domyślasz ma motywację od – skoncentrowany jest na zidentyfikowaniu i rozwiązaniu problemów.

Ja jestem nastawiona na cel. To ja inicjuję, mówię co kiedy musimy zrobić aby osiągnąć cel. Moja motywacja wynika z wizji nagrody – którą w tym przypadku będzie mieszkanie w wymarzonym domku. Jego – z braku satysfakcji z rozwiązanych problemów. Ja zapalam Nas nowymi pomysłami – on je weryfikuje. Ja mówię – dom z bala okrągłego, on -z prostokątnego, bo przy okrągłym będziemy mieć problem z ustawianiem mebli itd.

Jak możesz wykorzystać tę wiedzę?

_____________________________

Twoje zadanie:

Zastanów się i zaobserwuj siebie w różnych sytuacjach.

Czy jesteś typem od czy do?

_______________________________

Jeśli typem do – mocno będzie Cię motywować wizja nagrody, oraz jasno wytyczone i precyzyjnie określone cele (”jak zadzwonię do 15 klientów uzyskam minimum jedno zlecenie i zarobię xyz zł więc spędzę cudny weekend w górach”)

Jeśli jesteś typem od – samo rozwiązanie problemu/-ów będzie silnie działać na Twoją automotywację. A także wizja niepowodzenia czy straty (”jak nie zadzwonię do tego klienta, to stracę xyz zł. A do tego wiadomość o mojej niesłowności rozejdzie się i mogę stracić dobrą markę”)

Wiedząc o tym, jaki kierunek ma Twoja motywacja i biorąc tylko ten parametr po uwagę zastanów się – w jaki sposób możesz siebie zmotywować następnym razem?