My, kobiety mamy tendencję do tego, by nie doceniać Siebie. Jeśli chcesz być skuteczna warto byś skoncentrowała się na stałym podwyższaniu własnej energii. Jednym ze sposobów jest zauważanie własnych osiągnięć i głaskanie Siebie.

W swoim życiu biznesowym i prywatnym jeśli już planujemy realizację zadań, skupiamy się raczej na tym, co nie zostało jeszcze zrealizowane, co jest do zrobienia. Częściej pod koniec dnia zastanawiamy się ” czy dobrze to zrobiłam?”, ” jeszcze tyle projektów przede mną, a ja muszę zrobić to i to i to…, a doba ma tylko 24 h.”

Zapytane o osiągnięcia – milkniemy, a w najlepszym razie mamroczemy pod nosem jednozdaniową odpowiedź. No, bo nie wypada być zarozumiałą. Nie wypada się chwalić.

Ważne jest abyś dopuszczała do Siebie chwile w których będziesz bardziej koncentrowała się na tym, co już osiągnęłaś, niż na tym, co wymaga jeszcze Twojej pracy.

Doceniaj Siebie, nagradzaj. Szukaj rzeczy za które jesteś wdzięczna. Doceniaj to, co już masz – i zacznij to robić już dziś.

Oprah Winfrey zapytała podczas jednego z wywiadów Hillary Clinton, jak udało jej się przetrwać trudne dni, podczas prezydentury męża. Odpowiedź była prosta: “księga wdzięczności.”

Zobacz, jak dużo już zrobiłaś w swoim życiu dla Siebie i innych oraz jak mocno skróciłaś już drogę do realizacji Swoich celów. I koniecznie obserwuj jak napełniasz się nową energią do tego, by działać.

Zachęcam Cię zatem – wypisuj swoje osiągnięcia. Najlepiej w specjalnym zeszycie.

Te małe, większe i całkiem duże. I pod żadnym pozorem ich nie umniejszaj, krytykując Siebie.

Zatem Twoje osiągnięcia biznesowe, macierzyńskie – inne sukcesy z wczoraj, dziś… to:

…………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………….