Dziś – chociaż nie ma kalendarzowo “podbitego” Dnia Kobiet chcę Ci zaserwować odświeżone i wciąż aktualne rady kobiet sukcesu przez duże S.
Wypowiadają się: – Katarzyna Lengren – Julia Pitera – Henryka Bochniarz
Spójrz:
Ciekawa jestem co o tym sądzisz?
Gdzie widzisz swoje miejsce? Kogo chcesz zatrudnić? Czy jesteś gotowa na kryzysy i błędy?
A tak na marginesie jako mocno zalatana BiznesMama obowiązkowo powinnaś dbać o Siebie. I to nie tylko w Dniu Kobiet.
Dziś bardziej o macierzyństwie niż o biznesie. z racji tego, że teraz próbuje ogarniać już dwójkę Szkrabów.
Właśnie przerabiam zazdrość wśród rodzeństwa. Starsza córa (2,5 r.) reaguje atakami wściekłości gdy poświęcam czas jej młodszemu bratu (który ma ledwo ponad 2 tygodnie).
Zaznaczam, że przygotowania córy (oswajanie z obecnością brata) trwały już od okresu ciąży. Teraz angażujemy córę w opiekę nad bratem. Spędzam czas tylko z nią kiedy brat śpi. Staram się zachować jej rytuały (np. zasypianie).
Jednak nadal mam problem z nagłymi atakami wściekłości (bardzo wtedy płacze, nie chce się przytulać, mówi, żeby brat sobie poszedł).
Wiem, że ta nowa sytuacja wymaga czasu. Ale czuję się trochę bezsilna.
Jak Ty sobie poradziłaś/radzisz z zazdrością wśród rodzeństwa?
Dziś Biznesmamo – prywata z mojej strony. 5 lipca do mojej radosnej, rodzinnej gromadki dołączył syn – Maciek. Pomimo tego, że ma “już” 3 dni wiem, że przede mną kolejna wyższa już poprzeczka, kolejne wyzwanie.
Skuteczne godzenie roli podwójnej mamy dwóch maluchów i prowadzenia biznesu. Już wiem, że to będzie “wyższa szkoła jazdy.”
A tymczasem – przerabiam (pomimo przygotowania córki do spotkania z bratem) zazdrość siostrzaną. Nie jest łatwo…
Ale już wspominałam – kolejne dziecko i to do tego “Malizna” to podniesienie sobie poprzeczki.
Ale o zazdrości, buntach dziecięcych i wszystkich tych sprawach, które towarzyszą macierzyństwu – zapewne innym razem;)
Dziś o sprawie baaaardzo ważnej. Jeżeli chcesz godzić te dwie ważne role – BiznesMamy nie możesz przejść obojętnie wokół tego tematu.
To ona tak naprawdę pozwoli Ci być wydajną.
Mowa o Twojej ENERGII.
Nawet jeśli potrafisz
zarządzać swoim czasem, potrafisz zaplanować skrupulatnie swoje zadania – dojdziesz do momentu w którym będziesz miała problem z zapałem i
entuzjazmem.
Zwyczajnie – jako matka, żona, szefowa (choćby tylko samej siebie), córka
itd. zaczniesz wysiadać.
Zatem jedno z ważniejszych pytań, jakie powinnaś sobie zadać
nie powinno brzmieć: co mogę jeszcze zrobić, bym lepiej zarządzała sobą w czasie? Tylko:
„ w jaki sposób mogę efektywniej zarządzać własną energią?”
Nie „co mogę zrobić, abym wycisnęła jeszcze więcej z doby?” tylko prosto:”
skąd mam wziąć więcej energii?”
Wcześniej podam Ci wzorzec wydajności, który powstał w oparciu o
pojęcie energii (z programu zarządzania energią T.Schwartza & J.Loehra).
Najkrócej i najprościej mówiąc chcę Cię zachęcić, byś pracując była
sprinterką a nie maratończykiem.
O co mi chodzi?
Maratończyk to osoba pracująca ciągle tak, jakby miała wrzucony piąty bieg.
Kobieta pracująca jak maratończyk będzie ciągle rozpędzona, rozbiegana,
biegająca od zadania A do B, od B do C, od C… itd. – ale uwaga bez
odpoczynku.
Ciągle w ruchu – ale ciągle bez „ostrzenia piły” lub jak wolisz „ładowania
akumulatorów”
Sprinterka -to kobieta, która najkrócej mówiąc wysila się maksymalnie na
krótkim dystansie a później regeneruje swoje siły. Biegnąc daje z Siebie
wszystko – na krótkim odcinku a później odpoczywa.
Jak się domyślasz jako mama i szefowa, która chce pogodzić obie role
będziesz efektywniejsza jako sprinterka.
Więcej – o wiele więcej znajdziesz w materiale “ 7 Sekretów Skutecznego łączenia Biznesu z Macierzyństwem.”
Kiedy czytałam “Sekrety łączenia biznesu i macierzyństwa” to z każdym zdaniem przekonywałam się, jaka to ważna umiejętność dla każdej kobiety, która jest jednocześnie matką i bussineswoman.Sama jestem matką i prowadzę swój biznes, i borykałam się z wieloma opisanymi tu problemami sama, dochodząc do wielu przedstawionych tu rozwiązań metodą prób i błędów. A w sumie można to osiągnąć szybciej: po przeczytaniu materiału i konsekwentnym wprowadzeniu sekretów w życie.
Polecam ten tekst wszystkim kobietom, które założyły własną firmę i jednocześnie zdecydowały się na macierzyństwo.
Te role można pogodzić, i to z sukcesem, ale warto do tego podejść metodycznie, żeby nie zatracić po drodze radości życia.
Po zastosowaniu porad Małgorzaty Opalińskiej nabierzesz pewności siebie, zyskasz czas dla siebie i swojego biznesu, staniesz się o wiele bardziej efektywna, bez zbytniego wysiłku. A przede wszystkim dasz sobie prawo do odpoczynku, bez strat dla firmy, rodziny czy związku.
Sylwia Kalinowska, coach życiowy, trenerka EFT, trenerka rozwoju osobistego metodą Tippinga, specjalistka ds. marketingu i PR http://www.zlotabrama.pl
Dziś bardzo krótko.
Tylko 16 czerwca (licząc od północy do północy) celebrując moje urodziny obniżam cenę każdego mojego kursu o 32%. To pozwoli zaoszczędzić Ci od 47 zł do 63 zł.
Ale tylko gdy szybko się zdecydujesz.
Od 17 czerwca wszystko wraca do normy.
Zatem spójrz i korzystaj:
1. Czego nie możesz przegapić zakładając własną firmę.
2. Jak odkryć w sobie prawdziwą pasję?
3. Jak kształtować samodyscyplinę czyli zamień zwlekanie na działanie.
4. Jak szybko, dokładnie i skutecznie zrobić wszystko i mieć jeszcze chwile dla siebie.
Dziś podzielę się z Tobą sekretami innych biznesmam, które godzą z sukcesami obie role.
Na marginesie lada dzień (maksymalnie w ciągu 2 tygodni) udostępnię nagranie mp3 oraz zapis pdf z NAJWIĘKSZYMI SEKRETAMI ŁĄCZENIA BIZNESU Z MACIERZYŃSTWEM.
Teraz już przytaczam wypowiedzi biznesmam.
Dziś konkretnie na temat pasji.
Otrzymuję mnóstwo pytań typu: ” rozumiem już, że budowanie biznesu na pasji jest ważne ale jak mam ją odnaleźć?” zatem teraz już namawiam Cię na to, byś umówiła się ze sobą na spotkanie.
Spotkanie powinno trwać minimum 30 min. Jak się domyślasz opiekę nad dzieckiem na tę chwilę delegujesz;)
Zatem nie przedłużając Twoje ćwiczenie na dziś:
Poniżej umieszczam informację prasową przygotowaną przez Akademię Kobiet Sukcesu.
“Wiosna to wyjątkowa pora roku, gdy cały świat radośnie budzi się do życia. Dla nas kobiet to też dobry moment, by przebudzić się z zimowego snu i pozwolić naszej kobiecości cudownie rozkwitnąć w promieniach wiosennego słońca!
Już w kwietniu, maju i czerwcu Akademia Kobiet Sukcesu zaprasza na wiele różnorodnych, bardzo kobiecych inicjatyw.
Dziś króciutko – bo nie możesz przejść obok tej informacji obojętnie a czas nagli.
Jeśli zadajesz sobie pytanie : Jak zamieniać wiedzę na pieniądze? A do tego chcesz mieć gratisowy, nawet półroczny abonament w Klubie Przedsiębiorcy Wandy Loskot (o której pisałam już kilkakrotnie) wejdź od razu tu i wykorzystaj okazję:
Jak w końcu zacząć zarabiać na wiedzy.
P.S. Jak już pisałam wielokrotnie jeden ze sposobów na łączenie macierzyństwa z biznesem to praca w/przez internet.
A w obecnych czasach -w czasach wiedzy i informacji – zarabianie na wiedzy to droga idealna.
O pasji pisałam już wielokrotnie. O budowaniu biznesu opartego na pasji również. Dziś trochę z innej beczki.
Dostaję mnóstwo próśb o pomoc w interpretacji własnej pasji (w ramach szkolenia JA I PASJA). Często obserwuję jak moje kursantki miotają się w jej poszukiwaniu. Dziś jedna z ważniejszych moich rad – co możesz zrobić, gdy pomimo wielu poszukiwań nie czujesz swojej pasji, nie możesz jej zobaczyć, nazwać.
Nie każdy człowiek tak samo musi odczuwać pasje. I nie każdy człowiek musi tak samo uzewnętrzniać te pasje. To bardzo ważne wbrew pozorom. Co więcej – inni mogą nawet nie zobaczyć wulkanu, który jest w Tobie.
Dziś dla Twojej inspiracji cytuję w całości wywiad z Polką , która w błyskawicznym tempie przekształciła jednoosobową firmę w ogólnopolską sieć franczyzową.
„Trudne początki kobiecego biznesu” – rozmowa z Zuzą Kuczbajską założycielką Ślubnej Pracowni
Redakcja: Dlaczego postanowiła Pani założyć własną firmę w tak młodym wieku?
Zuza Kuczbajska: Od dziecka wiedziałam, że będę miała własną firmę. Byłam bardzo samodzielna, nie znosiłam, kiedy ktoś narzucał mi obowiązki. Natomiast miałam masę zainteresowań, energii i pasji do tworzenia. Będąc na studiach postanowiłam się usamodzielnić i pójść do pracy. Jak się szybko okazało, ciężko było mi znaleźć pracę ambitną, ciekawą, na dość niezależnym stanowisku, a jednocześnie możliwą do pogodzenia z dziennymi studiami. To był impuls, przyszedł czas, aby wypróbować własnych sił w biznesie.
Redakcja: skąd pomysł na Ślubną Pracownię?
Z radością wspominam swój udział i znalezienie się w finale II edycji konkursu dla przedsiębiorczych kobiet Darboven Idee Grant. Tym bardziej chcę Cię namówić, abyś wzięła udział w tegorocznej – trzeciej już jego edycji.
Jeśli zastanawiasz się, wahasz, myślisz: ” to nie dla mnie” – tym bardziej Cię namawiam. Z trzech powodów:
Właśnie czytam świetną pozycję Vickie L.Milazzo “Wewnętrzna siła kobiety.”
Ta niezwykła kobieta proponuje Nam – kobietom Nasze naturalne kobiece strategie sukcesu.
Gdy skończę lekturę podzielę się z Tobą obszerniej moimi refleksjami.
Teraz tylko 3 “zajawki”:
1. Po pierwsze autorka jest przykładem na to jak kobieta znając i wykorzystując wszystkie swoje naturalne siły (akurat w tej książce wskazuje ich 10) idąc za głosem pasji buduje biznes (od zera), który przynosi jej 12 milionów $ rocznie (!).
Jako, że dla mnie ważny jest rezultat i konkret jej propozycja dochodzenia do wymarzonych osiągnięć bardzo do mnie przemawia. Minusem jest jednak niezaprzeczalnie to, że jednak nie jest to przykład z polskiego podwórka. Ale i tak warto przeczytać tę książkę.
2. Po drugie już ku inspiracji zaznaczyłam sobie ważne, chociaż “niby” trywialne zdanie: ” Trwając pomiędzy pragnieniem a jego spełnieniem jestem ogromnie zajęta.”
3. Po trzecie autorka nie boi się pokazywać przeszkód, które stoją nam na drodze naszego sukcesu
(oczywiście ich źródłem jesteśmy my same poprzez własny sposób myślenia).
Co więcej pokazuje jak konkretnie możemy usunąć te “informacje zwrotne” by ostatecznie doprowadzić do realizacji naszej wizji.
Szczerze polecam.
Pisałam już wielokrotnie, że internet daje niesamowite możliwości nam kobietom, matkom i szefowym. Jednym ze sposobów w jaki możesz zarabiać przez internet jest zarabianie na wiedzy.
I – co być może nie jest takie oczywiste nie musisz zarabiać na własnej wiedzy. To także jeden ze sposobów na to byś połączyła prowadzenie firmy – i zarabianie (bo samo prowadzenie biznesu to za mało, prawda?) z opieką i wychowywaniem swoich szkrabów.
Poniżej gratisowe nagranie Wandy Loskot – cenionej w USA specjalistki od rozwoju małych firm, prywatnie mojej mentorki “Jak Zarabiać Na Wiedzy”
Zobacz: Zarabiaj na wiedzy
Zapraszam cię do wysłuchania. Mam nadzieję, że mocno Cię to zainspiruje, zmotywuje a może zmieni Twój sposób myślenia? Do dzieła mamo. Tylko nie poprzestawaj na samym wysłuchaniu – działaj.
Niebawem ruszy nowy portal pobierzdarmo.pl.
Znajdziesz w nim darmowe ebooki, audiobooki, prezentacje, grafiki,
cliparty, materiały edukacyjne.
Wszystkie materiały będą opublikowane za zgodą ich autorów.
W dniach 09/10.03.2010 r. w Warszawie (Sala Kolumnowa Sejmu RP) odbędzie się bezpłatna międzynarodowa konferencja.
Konferencja organizowana jest przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej we współpracy z CRZL oraz Związkiem Dużych Rodzin „Trzy Plus”
Jej cel to omówienie problematyki oraz dyskusja na temat jednego z najważniejszych wyzwań, wobec którego stoją kraje Unii Europejskiej, tj. polityki rodzinnej ułatwiającej godzenie ról rodzinnych i zawodowych.
Kobiety, które chcą uczestniczyć w konferencji a są spoza Warszawy mogą bezpłatnie skorzystać z:
● Noclegów w Hotelu Novotel Centrum (w termine 08/09.03.2010 oraz 09/10.03.2010, pokoje ze śniadaniem).
● Refundacji kosztów biletów kolejowych dla uczestników przybywających spoza Warszawy (do 90 zł).
Szczegółowy program konferencji jest tu:
Oczekiwany efekt konferencji to “opracowanie modelu rozwiązań, opartego na dobrych praktykach Unii Europejskiej.”
Dziś jedna z piosenek, którą lubię.
Jednym ze sposobów na to, by nie ulegać marazmowi jest celowe robienie rzeczy z listy spraw, które sprawiają radość (masz taką listę?).
Mnie sprawia radochę słuchanie mówców motywacyjnych, otaczanie się ludźmi, którzy tryskają na prawo i lewo optymizmem i poczuciem humoru oraz słuchanie ulubionych utworów. Dziś zatem – jeden z nich (chociaż nie zgadzam się przewrotnie z całym tekstem.
c.d.
Drugi sposób to metoda opisana przez Joe Vitale.
Dzięki niej możesz sprawdzić, czy podjęta przez Ciebie decyzja jest spójna z Tobą, taka Twoja w 100%.
Polega ona na testowaniu własnych mięśni (kinezjologia behawioralna).
Jeśli o coś pytasz (w tym przypadku o pasję) i Twoje mięśnie wiotczeją to nie jest Twoja bajka.
Jeśli mięśnie pozostają napięte – jesteś w domu;)
Jak możesz konkretnie to przetestować?
Rozstaw palce lewej ręki tak, jakbyś trzymała piłeczkę lub jakiś okrągły owoc. ” Kciukiem i palcem wskazującym prawej dłoni dotknij kciuka i małego palca lewej dłoni. Twoja lewa dłoń powinna być szeroko otwarta, prawy kciuk na lewym kciuku, a prawy palec wskazujący na lewym małym palcu.
Teraz spróbuj ściskać prawą ręką kciuk i mały palec lewej dłoni, jednocześnie stawiając nimi opór. Spróbuj zrobić to teraz. Zauważ, że możesz bez problemu stawiać opór.”
Teraz pomyśl o czymś negatywnym (np. maltretowane zwierzęta) i spróbuj stawiać opór i jednocześnie ściskać. Twój kciuk i mały palec powinny osłabnąć.
Teraz pomyśl o czymś pozytywnym lub o czymś w 100% pewnym, np o tym, jak masz na imię. Twój kciuk i mały palec powinny stawiać silny opór i nie dać się ścisnąć. Nie naciskaj z całej siły, tylko delikatnie, ale szybko i zdecydowanie. To nie jest test siły.”
I jakie widzisz efekty?
Jedna z czytelniczek zadała mi pytanie:
“Co zrobić w przypadku gdy mam wiele, krótkotrwałych pasji?”
Ja nadal polecam Ci skoncentrowanie się na jednej.
Jak ją znaleźć i jak być pewną, że ona to jest ta w 100%?
