Przeczytałam ostatnio bardzo trafne spostrzeżenie: ‘Wszystko da się pogodzić, jeżeli bez tego nie da się żyć.”

Bez czego nie potrafisz żyć? Na co chcesz znaleźć czas w swoim życiu?

Mama trójki dzieci. Najmłodsze dziecko ma 3,5 miesiąca. Kolejne – 2,5 roku oraz trzecie – 5 lat. Kiedyś modelka Playboya i kilku  innych męskich magazynów.
Współwłaścicielka jednej z poznańskich firm developerskich. Jako, że tego wszystkiego mało - objęła właśnie  stanowisko prezesa w poznańskim klubie piłkarskim Warta. A ma dopiero 33 lata.

Mowa o niesamowitej kobiecie – Izabelli Łukomskiej-Pyżalskiej.

Nic dodać nic ująć. Jak się okazuje można skutecznie godzić wiele ról a do tego mieć świetną figurę. Ja w każdym razie bardzo gratuluję Pani Izabeli.

Tu znajdziesz wywiad

Zapewne są takie fotografie. I są takie rodziny. Świetnie.

Ja też mam 2+ 2. Tylko -  naiwna wiara, że dzieci zmieniają, owszem ale NIEWIELE  już dawno poleciała daleko, daleko, daleko…

Zatem – w ramach MOJEJ OSOBISTEJ AKCJI pt. macierzyństwo jest wyczerpujące a macierzyństwo i prowadzenie biznesu jest wyczerpujące do kwadratu będę dzieliła się w blogu z Tobą moimi sposobami na to, by nie zwariować. Zaczynam stałą akcję dbania o mamusię;)

Na dziś – żel i krem czekoladowy z orzechem pistacji (kurcze najpierw zjeść czy się posmarować?) oraz lekturka. Bo kocham czytać i tak  już zostanie. A ta część mnie została zaniedbana;)

Więc zmykam już na kawę z Camillą Lackberg i jej “Księżniczką z lodu”

Wiem, że przepis działa bo oczywiście wypróbowałam na mojej prawie już trzyletniej córze.
Ok – trochę sobie eksperymentuję;)

Wypróbowałam i to wielokrotnie.

Co możesz zrobić, gdy Twój szkrab ma odmienne zdanie np. na temat pory powrotu z placu zabaw.

Co możesz zrobić, gdy na swoje słowa: ” Kasiu – idziemy do domku”

słyszysz:” “nie” a po kolejnej, energiczniejszej interwencji z Twojej strony cała sprawa kończy się

krzykiem i płaczem?

Przepis jest trywialny. Aż sama się sobie dziwię, że nie jestem jego autorką

Więc – następnym razem zrób tak:

jakieś 5-10 min. przed czasem kiedy chcesz zabrać Małgosię, Asię, czy Kacpra z placu zabaw powiedz:

” Agnieszko, za 15 minut idziemy do domku.”

Czekasz aż dziecko skinie głową albo chociaż popatrzy Ci w oczy

(musisz być pewna, że usłyszało).

Za kilka minut znów mówisz: (ok, nie musisz dokładnie odliczać czasu – możesz cała akcję przeprowadzić

w-3-5 minut;)” Agnieszko, za 10 minut idziemy do domku”.

I za kilka minut znów;” Agnieszko za 5 minut idziemy do domku”

……” Agnieszko – za minutę idziemy do domku”

……” Agnieszko, już idziemy do domku…”

Sama się zdziwisz jak fantastycznie to działa;)

Dziecko musi być po prostu uprzedzone wcześniej co będzie się działo za chwilę.

Musisz kilkakrotnie (ja mówię max. 4 razy) powtórzyć co będzie się działo za chwilę.

A – i jedna uwaga. To, że Twój szkrab nie ma poczucia czasu i nie bardzo jeszcze rozumie co znaczy 15 minut

- nie szkodzi.   Powodzenia.

Jak już zastosujesz mój sposób – podziel się z Nami sukcesem;)

Zobacz:
OKAZJE CENOWE
Ja właśnie korzystam z okazji by wywołać 100 zdjęć za 22 zł

Zatem dzieci oddaj pod opiekę mężowi, weź kartkę i długopis, zastanów się i zapisz:

Po pierwsze – zrób listę 10 przyjemności (tak, w tej chwili). Zapisz po prostu czynności, które uwielbiasz robić. I nie musisz być tu szczególnie oryginalna.

Ja na tej liście umieściłam np. czytanie książek biznesowych i psychologicznych oraz oglądanie wnętrz domów z bali ( w stylu rustykalnym szczególnie).

Po drugie z powyższej listy wybierz 1 rzecz, która aktualnie sprawia Ci największą przyjemność. Zapisz ją.

Po trzecie wymyśl i zapisz 10 sposobów zarobienia na niej.

Oczywiście zapisując odpowiedzi daj się, ponieść własnej wyobraźni. Zero biadolenia -tylko Twoje odpowiedzi.

Ja dzięki tej metodzie mam pomysły, które będą wymagały ode mnie kilku wcieleń

Chętnie poznam Twoje odpowiedzi.

Moje rady w pigułce:

1. Poznaj swoje przekonania na temat sukcesu. Co dla Ciebie oznacza sukces?
2. Zrób bilans korzyści i negatywnych konsekwencji Twojego sukcesu.
3. Poznaj (i poznawaj ustawicznie) dokładnie Siebie. Sprawdź czy wizja Twojego idealnego życia jest na pewno Twoją w 100%
4. Badaj ciągle hierarchię wartości, którymi się kierujesz. I sprawdzaj, czy to co robisz, cele które realizujesz są z nią zgodne.
5. Sprawdź dokładnie czy masz wysokie poczucie własnej wartości. Ale bądź absolutnie szczera w stosunku do Siebie. Jeżeli nie – zaplanuj poprawę własnej wartości.
6. Otaczaj się pozytywnymi ludźmi, którzy wspierają Ciebie i Twoje cele.Stwórz własne grupy wsparcia (np. Mastermind ).
7. Poznaj swoje ograniczające przekonania. I zaplanuj ich zmianę.

Co o tym sądzisz?

]]> http://blog.sukceskobiety.pl/2010/10/7-rad-w-pigulce-co-robic-gdy-boisz-sie-sukcesu-czesc-4/feed/ 0 http://blog.sukceskobiety.pl/2010/10/powody-leku-przed-sukcesem-czesc-2/ http://blog.sukceskobiety.pl/2010/10/powody-leku-przed-sukcesem-czesc-2/#comments Sun, 24 Oct 2010 23:18:29 +0000 Małgorzata Dwornikiewicz-Opalińska http://blog.sukceskobiety.pl/?p=1012 c.d.

3. Chcę mieć święty spokój

Z obserwacji dr Jason Plaks z University of Toronto i Kristin Stecher z University of Washington wynika, że nasze reakcje na nowe sytuacje oraz niespodziewane sukcesy są uzależnione od tego, jak postrzegamy swoje zdolności, inteligencję i możliwości.

Z ich badań wynika, że ludzie którzy uważają, że niczego nowego już się nie nauczą, częściej są zdezorientowani i ulegają stanom lękowym gdy odniosą sukces niż osoby które traktujące siebie i swoje zdolności „z przymrużeniem oka”. Niż osoby które twierdzą, że mogą dużo w sobie zmienić.

Na czym polegał eksperyment amerykańskich uczonych? I co to może oznaczać dla Ciebie?

Najpierw uczestnicy badania zostali podzieleni na 2 grupy.

Na tych, którzy twierdzą, że już niczego nowego się nie nauczą i tych którzy podchodzą elastycznie do swojego rozwoju i swoich możliwości.

Później wszyscy mieli rozwiązać trzy testy na inteligencję.

Po pierwszym teście naukowcy podpowiadali badanym, jak poprawić swoje wyniki.

Aby sprawdzić, jak wiadomość o klęsce lub sukcesie wpłynie na ich samopoczucie, po drugim teście badacze oszukali uczestników i… bez względu na rzeczywiste rezultaty testów jednym mówili, że poprawili swoje wyniki, innym – że wypadli znacznie gorzej niż w pierwszym teście, a jeszcze innym – że wyniki obu ich testów były na takim samym poziomie.

Okazało się, że Ci, którzy twierdzą , że już niczego nowego się nie nauczą byli pewni, że poprawili wyniki testu, więc gdy dowiedzieli się, że wypadli gorzej – zdenerwowali się i stracili pewność siebie.

W efekcie kolejny, trzeci test napisali o wiele gorzej niż osoby o elastycznym podejściu do Siebie i swoich możliwości.

Ale osoby elastyczne były przekonane, że nie uda im się poprawić wyników w drugim teście, więc wiadomość o tym, że wypadły dużo lepiej sprawiła że trzeci test napisali tak słabo jak Ci mało elstyczni..

Wnioski badaczy:

Ludzie ulegają przeświadczeniu, że mogą przewidzieć i kontrolować rezultaty swoich działań, więc kiedy ich przewidywania rozmijają się z rzeczywistością, reagują niepokojem.

Nawet wtedy, gdy spotyka ich coś przyjemnego w imię zachowania „świętego spokoju” ludzie często unikają sytuacji, w których mogliby odnieść niespodziewany sukces. (!) Czyli generalnie wolimy zostać w naszej sferze komfortu niż poprawić jakość życia. Smutne, prawda?

4.Tak naprawdę to nie wiem co dla mnie oznacza sukces.

Albo mi się tylko wydaje. Czy na pewno wiesz czego chcesz?

Tego akurat nie muszę chyba szczególnie tłumaczyć. Jeżeli żyjemy w określonym klimacie przekonań może nam się wydawać, że czegoś pragniemy. A w rzeczywistości to, czego niby chcemy jest tylko zlepkiem systemu czy modelu życia jaki widzimy wokół siebie. W tym przypadku tak ważne jest więc żebyś bardzo dokładnie poznała Siebie.

Czego tak naprawdę chcesz? Ale Ty – nie Twoi rodzice, mąż, środowisko. Ty. Jakie własne potrzeby przez to zaspokoisz? Jeżeli będziesz się wspinać nie po tej drabinie – Twój mózg cudnie zacznie sabotować Twój sukces.

5. Gdy zyskam (odnosząc sukces w jednym obszarze), będę musiała stracić coś w innym.

W tym przypadku winnym są przekonania własne i/lub otoczenia.

Na przykład – „ Gdy będę mieć pieniądze (odniosę sukces finansowy) to musi ucierpieć na tym rodzina. „

Moje wrażenia na temat życia w Polsce i w USA) są takie, że akurat w naszym społeczeństwie jest ogromna nieufność i zazdrość w stosunku do osób, którym się powiodło.

U nas mocne są przekonania, które można zamknąć w stwierdzeniu „no przecież nie można mieć wszystkiego”

Tak jakby trzeba było wybrać pomiędzy: mieć czy być. Tak jakby opcja być mając nie istniała.

Wyobraź sobie takie opinie:

„ odkąd jego firma się rozrosła stracił znajomych i przyjaciół”, „Teraz tylko firma jej w głowie – nikt jej nie lubi.

”, „Oj – odkąd założyła firmę – już całkiem jej się przewróciło w głowie”,

„No tak, teraz jej życie ogranicza się do czterech ścian biblioteki. Zrobiła doktorat, teraz czekała ją już tylko habilitacja i dalsza wegetacja”,

„Została profesorem, zajęła się polityka I co? Jest starą panną”

„Pracował po 14 godzin. Taaaak – dorobił się willi ale żona zaczęła go zdradzać. No i Rozwiódł się”.

Więc jeżeli Ty akurat zostałaś wychowana w takim klimacie lub pozwalasz sobie na przebywanie teraz w takim otoczeniu – lęk przed sukcesem może być naprawdę sporym wyzwaniem, prawda?

c.d.n.

5 powodów lęku przed sukcesem:

1. Nie zasługuję na to, żebym odniosła sukces. W tym przypadku dotykamy tematu poczucia własnej wartości. Zaznaczę tylko, że czasami możemy same przed sobą nie przyznawać się do tego, że akurat mamy kłopot z poczuciem własnej wartości.                                               Często – pozornie może się wydawać, że wcale takiego wyzwania nie mamy przed sobą. No bo to chorowanie na tytuły, lepszy samochód, dyplomy, ciągła potrzeba szukania aprobaty w oczach innych ludzi czy np.sytuacja kiedy nie możemy wyobrazić sobie, bez przyśpieszonego oddechu że w naturalny sposób zarabiasz 10 000 zł /miesięcznie.

Tego nie wiążemy z niskim poczuciem własnej wartości…

Rada w tym przypadku?

Zacznij od tego, że będziesz szczera z samą sobą. I przyznasz sama przed sobą, że Twoja myśl brzmi: nie zasługuję na sukces, którym dla mnie jest….(i tu możesz zamienić słowo sukces – dowolnym wyrażeniem, które pasuje akurat do Twojej sytuacji).

2. Gdy osiągnę sukces będę inną osobą i będę musiała zachowywać się inaczej. Czeka mnie mnóstwo negatywnych konsekwencji.

Gdy osiągasz sukces ludzie z najbliższego otoczenia mogą albo traktować Ciebie agresywnie albo zacząć wycofywać się z kontaktu z Tobą.

Te reakcje to wynik myślenia: „ nie pasuję już do Ciebie, bo osiągnęłaś xyz.”

Jeżeli wcześniej nie zadbasz o pozytywne, sprzyjające sukcesom, pozytywne środowisko i wspierających Ciebie i Twoje sukcesy ludzi możesz raptem znaleźć się w pustce, poczuć wyizolowana.

A przynajmniej w kontekście obawy przed sukcesem – takie przekonanie może bardzo sabotować Twój rozwój.

Czasami – zwłaszcza gdy Twój sukces nabiera tempa pozytywne reakcje otoczenia (komplementy, życzliwość) mogą wywoływać w Tobie zakłopotanie czy zażenowanie. Poza tym możesz poczuć się w centrum zainteresowania – a jeżeli wiążesz to z negatywnymi uczuciami sabotaż murowany.

Wyobraźmy sobie, że jesteś na etapie, gdy chcesz odejść z korporacji, by założyć własną firmę.

Wyobraźmy sobie, że rozwijasz Siebie – i firmę (bo to często idzie i powinno w parze, prawda?)

Jednak twoi dotychczasowi przyjaciele, znajomi pozostaną tam gdzie są.

Możesz zostać z nimi, by żyć jak żyłaś do tej pory lub iść dalej – ale z czasem przestaniesz do nich pasować.

Przewidywaną konsekwencją sukcesu jest też z jednej strony – zadowolenie,

spełnienie, z drugiej konieczność zmiany środowiska, przeprowadzka, wyjście ze strefy komfortu.

Idąc dalej możesz być nawet wykluczona z życia towarzyskiego z powodu sukcesów. Bo przestaniesz już pasować do danej grupy ludzi.

To kolejna obawa – i czasem cena, którą trzeba zapłacić.

Wiesz o tym,więc boisz się sukcesu. A efekt – np. zaczynasz zwlekać z realizacją koniecznych zadań. Albo podejmujesz decyzje, które sprawiają, że byłeś o krok od sukcesu. Już prawie go osiągnęłaś… no właśnie prawie, bo zabrakło jednego elementu.

Myślę, że i w tym przypadku możesz podać swoje przykłady.

Odnajdujesz w tym Siebie?

c.d.n.

http://www.przepisnabiznes.pl/jak-zalozyc/przystanek-mama.html

Trzy historie BiznesMam:

http://www.nowiny.gliwice.pl/index.php/strefa-kobiet/359-biznes-mama

“Skoro myśli Pani o własnym ładowaniu energii, myślę, że warto też pomyśleć o dzieciach.

Dla nich kontakt z matką przez pierwsze 4-5 lat życia jest właśnie takim ładowaniem energii na całe życie. Wiem coś na ten temat – jestem nie podwójną, ale POCZWÓRNĄ mamą.

Czasami łączenie ról nie wychodzi nikomu na zdrowie i warto zawiesić jedną z nich, by jak najlepiej móc wypełniać inną – mam oczywiście na myśli macierzyństwo.

Zerwanie bliskich więzi z matką – jest to dzisiaj powszechne, bo dzieci oddajemy do żłobków, przedszkoli i nianiom- skutkuje narastającymi problemami w wieku młodzieńczym.

Pani może jeszcze o tym nie wiedzieć, bo nie ma Pani pewnie dzieci w wieku dojrzewania. Ja to już przeszłam na własnej skórze.”

Co o tym sądzę?

Ewo – dziękuję Ci za Twój komentarz. I gratuluję.
Roli aż poczwórnej mamy akurat sobie nie wyobrażam;) Podziwiam Cię.

Całkowicie się z Tobą zgadzam w kwestii poświęcania dziecku swojej uwagi, czasu, koncentracji.
Według mnie czas poświęcany dziecku – bez podrzucania żłobkom,przedszkolom, nianiom to idealna inwestycja w przyszłość dziecka. W jego rozwój emocjonalny a często też intelektualny.
Jednak ten czas musi być też dobry jakościowo.

Jak zawsze jednak każdy “medal ma dwie strony”.
Patrząc na Siebie Mama – przynajmniej ta przyzwyczajona do aktywności, samorozwoju, która “siedzi” tylko w temacie dzieci nie mając nic poza pieluchami, guganiem, misiami prawdopodobnie dosyć szybko się wypali.
I straci bardzo szybko szerszą perspektywę.
Zwykła higiena pracy.

Nawet gdy kochamy nasze szkraby – a każda z nas kocha, prawda? Nawet wtedy są chwile, że mamy dość. Są chwile, że chcemy mieć czas tylko dla Siebie. Nadal jesteśmy kobietami, nadal jesteśmy siostrami, kochankami, żonami – i sobą. Po urodzeniu dziecka/dzieci nie ubywa Nam ról, prawda?

I właśnie o takich chwilach myślę. Aby było ich jak najmniej – musimy o siebie dbać. Musimy ładować akumulatory. Nawet najlepsze baterie kiedyś przestają działać.
A co dzieciom po “wysiadającej mamie”?;))

Wtedy – o takie emocje jak złość, wściekłość,rozgoryczenie, może frustracja itp. nie będzie trudno.

Dziecko jest świetnym barometrem uczuć. Szybko zauważy/poczuje negatywne emocje mamy.
A mama, która dba o inne relacje, o siebie, swój rozwój – taka mama wielopłaszczyznowa (nie monotematyczna)- wg mnie lepiej stymuluje rozwój dziecka.
Z tych względów właśnie propaguję fuchę BiznesMamy.
Mamy, która nie rezygnuje z dbania o Siebie – pod względem emocjonalnym, finansowym, duchowym, intelektualnym.

I w naszych czasach, w dobie internetu i e-biznesów to jest już możliwe.

Wymaga jednak aż zmiany sposobu myślenia i systemu.

Ale to tylko moje zdanie.
Szanuję mamy, które chcą – choćby przez jakiś czas być tylko i wyłącznie mamami. Szanuję mamy, które chcą zajmować się i swoimi szkrabami
i prowadzić firmę. Bez uszczerbku dla jakiejkolwiek z ról.

Ja również nie wyobrażam sobie oddawania dziecka do żłobka czy pod opiekę niani. Albo nawet babci.
Chcę całkowicie odpowiadać za rozwój moich dzieci. Chcę mieć z nimi autentyczny kontakt. Chcę je znać od A do Z. Chcę zapewniać im poczucie bezpieczeństwa. Chcę, by miały dobre dzieciństwo. I to właśnie robię.

Nie podrzucam moich dzieci.Ale prowadzę też firmę.We własnym domu. Mam mnóstwo pomysłów na Siebie. I na pomaganie innym ludziom.
I takie kobiety chcę wspierać.;)

Bo skuteczne łączenie obu ról to bardzo ciężka praca.

A Ty co o tym sądzisz?

Ciekawa jestem co o tym sądzisz?
Gdzie widzisz swoje miejsce? Kogo chcesz zatrudnić? Czy jesteś gotowa na kryzysy i błędy?

A tak na marginesie jako mocno zalatana BiznesMama obowiązkowo powinnaś dbać o Siebie. I to nie tylko w Dniu Kobiet.

Właśnie przerabiam zazdrość wśród rodzeństwa. Starsza córa (2,5 r.) reaguje atakami wściekłości gdy poświęcam czas jej młodszemu bratu (który ma ledwo ponad 2 tygodnie).

Zaznaczam, że przygotowania córy (oswajanie z obecnością brata) trwały już od okresu ciąży. Teraz angażujemy córę w opiekę nad bratem. Spędzam czas tylko z nią kiedy brat śpi. Staram się zachować jej rytuały (np. zasypianie).

Jednak nadal mam problem z nagłymi atakami wściekłości (bardzo wtedy płacze, nie chce się przytulać, mówi, żeby brat sobie poszedł).

Wiem, że ta nowa sytuacja wymaga czasu. Ale czuję się trochę bezsilna.

Jak Ty sobie poradziłaś/radzisz z zazdrością wśród rodzeństwa?

Skuteczne godzenie roli podwójnej mamy dwóch maluchów i prowadzenia biznesu. Już wiem, że to będzie “wyższa szkoła jazdy.”

A tymczasem – przerabiam (pomimo przygotowania córki do spotkania z bratem) zazdrość siostrzaną. Nie jest łatwo…

Ale już wspominałam – kolejne dziecko i to do tego “Malizna” to podniesienie sobie poprzeczki.

Ale o zazdrości, buntach dziecięcych i wszystkich tych sprawach, które towarzyszą macierzyństwu – zapewne innym razem;)

To ona tak naprawdę pozwoli Ci być wydajną.

Mowa o Twojej ENERGII.

Nawet jeśli potrafisz
zarządzać swoim czasem, potrafisz zaplanować skrupulatnie swoje zadania – dojdziesz do momentu w którym będziesz miała problem z zapałem i
entuzjazmem.
Zwyczajnie – jako matka, żona, szefowa (choćby tylko samej siebie), córka
itd. zaczniesz wysiadać.
Zatem jedno z ważniejszych pytań, jakie powinnaś sobie zadać
nie powinno brzmieć: co mogę jeszcze zrobić, bym lepiej zarządzała sobą w czasie? Tylko:

„ w jaki sposób mogę efektywniej zarządzać własną energią?”

Nie „co mogę zrobić, abym wycisnęła jeszcze więcej z doby?” tylko prosto:”
skąd mam wziąć więcej energii?”

Wcześniej podam Ci wzorzec wydajności, który powstał w oparciu o
pojęcie energii (z programu zarządzania energią T.Schwartza & J.Loehra).

Najkrócej i najprościej mówiąc chcę Cię zachęcić, byś pracując była
sprinterką a nie maratończykiem.

O co mi chodzi?
Maratończyk to osoba pracująca ciągle tak, jakby miała wrzucony piąty bieg.
Kobieta pracująca jak maratończyk będzie ciągle rozpędzona, rozbiegana,
biegająca od zadania A do B, od B do C, od C… itd. – ale uwaga bez
odpoczynku.
Ciągle w ruchu – ale ciągle bez „ostrzenia piły” lub jak wolisz „ładowania
akumulatorów”
Sprinterka -to kobieta, która najkrócej mówiąc wysila się maksymalnie na

krótkim dystansie a później regeneruje swoje siły. Biegnąc daje z Siebie
wszystko – na krótkim odcinku a później odpoczywa.
Jak się domyślasz jako mama i szefowa, która chce pogodzić obie role
będziesz efektywniejsza jako sprinterka.

Więcej – o wiele więcej znajdziesz w materiale “ 7 Sekretów Skutecznego łączenia Biznesu z Macierzyństwem.”

Kiedy czytałam “Sekrety łączenia biznesu i macierzyństwa” to z każdym zdaniem przekonywałam się, jaka to ważna umiejętność dla każdej kobiety, która jest jednocześnie matką i bussineswoman.Sama jestem matką i prowadzę swój biznes, i borykałam się z wieloma opisanymi tu problemami sama, dochodząc do wielu przedstawionych tu rozwiązań metodą prób i błędów. A w sumie można to osiągnąć szybciej: po przeczytaniu materiału i konsekwentnym wprowadzeniu sekretów w życie.

Polecam ten tekst wszystkim kobietom, które założyły własną firmę i jednocześnie zdecydowały się na macierzyństwo.

Te role można pogodzić, i to z sukcesem, ale warto do tego podejść metodycznie, żeby nie zatracić po drodze radości życia.

Po zastosowaniu porad Małgorzaty Opalińskiej nabierzesz pewności siebie, zyskasz czas dla siebie i swojego biznesu, staniesz się o wiele bardziej efektywna, bez zbytniego wysiłku. A przede wszystkim dasz sobie prawo do odpoczynku, bez strat dla firmy, rodziny czy związku.

Sylwia Kalinowska, coach życiowy, trenerka EFT, trenerka rozwoju osobistego metodą Tippinga, specjalistka ds. marketingu i PR http://www.zlotabrama.pl

Dziś bardzo krótko.

Tylko 16 czerwca (licząc od północy do północy) celebrując moje urodziny obniżam cenę każdego mojego kursu o 32%. To pozwoli zaoszczędzić Ci od 47 zł do 63 zł.

Ale tylko gdy szybko się zdecydujesz.

Od 17 czerwca wszystko wraca do normy.

Zatem spójrz i korzystaj:

1.  Czego nie możesz przegapić zakładając własną firmę.

2. Jak odkryć w sobie prawdziwą pasję?

3. Jak kształtować samodyscyplinę czyli zamień zwlekanie na działanie.

4. Jak szybko, dokładnie i skutecznie zrobić wszystko i mieć jeszcze chwile dla siebie.

Dziś podzielę się z Tobą sekretami innych  biznesmam, które godzą z sukcesami obie role.

Na marginesie lada dzień (maksymalnie w ciągu 2 tygodni) udostępnię nagranie mp3 oraz zapis pdf z NAJWIĘKSZYMI SEKRETAMI ŁĄCZENIA BIZNESU Z MACIERZYŃSTWEM.

Teraz już przytaczam wypowiedzi biznesmam.

Na pytanie : “Jakie są moje najważniejsze sekrety? ”

Biznesmamy odpowiadały:

“1. konsekwencja w wychowaniu dziecka – ma być o 20 w łóżku i koniec. Może sobie poleżeć, pośpiewać, pooglądać książeczki, ale po 20 mam czas na maile, męża, itd.
2. Im wcześniej oddane dziecko do żłobka, tym lepiej – nie ma później stresu, ze dziecko nie chce, bo chodziło “od zawsze”
3. Szczęśliwa matka to szczęśliwe dziecko. Nie mam wyrzutów sumienia, że pracuje i ze mam czas tylko dla siebie. ”

***

” 1. Dobra organizacja czasu
2. Planowanie
3. Optymizm”

***

” zawziętość, jestem uparta jak koza, moja przekora”

***

“1. Dbanie/myślenie o sobie: dbając o swoje dobre samopoczucie i spełnienie czuję się szczęśliwa, a przez to jestem lepszą matką i żoną;
2. Dbałość o rodzinę; podtrzymywanie więzi rodzinnych, rozmowy z bliskimi: mój mąż i dzieci czują i wiedzą że są dla mnie bardzo ważni i dlatego też wspierają mnie w mojej działalności-pracy;
3. Dbałość o współpracowników i partnerów w pracy; rozmowy – nawet na trudne, czy przykre tematy na bieżąco pozwalają “oczyścić” atmosferę i pozytywnie wpływają na współpracę. Staram się też dbać o odpowiednie docenienie/pochwalenie za coś konkretnego.
Dzięki dobrej atmosferze w pracy i w domu mogę czuć sie jeszcze bardziej spełniona i szczęśliwa.”

***

“pomagają mi moja wytrwałość, dyscyplina, zorganizowanie”

***

“ - przyzwyczajenie dziecka do samodzielnej zabawy – córka bawiła się w łóżeczku lub na kocyku w zasięgu mojego wzroku, gdy ja pracowałam przy komputerze
- zaangażowanie rodziny w pomoc np dziadek chętnie zabiera córkę na spacerki, a ja tymczasem pracuje
- pozbycie się mitu idealnej matki – poświęcającej się tylko dla dziecka, a nie dbającej o swoje potrzeby”

***

“1.pragnienie zapewnienia swemu dziecku komfortu i poczucia bezpieczeństwa finansowego by mogło realizować swe potrzeby z wyższego szczebla piramidy Maslowa.
2. Samodyscyplina
3. Bycie z dzieckiem w wolnym czasie cała sobą (jakość kontaktu).”

***

“- skupianie się na sprawach istotnych i pomijanie tych mniej ważnych
- delegowanie spraw domowych i około dziecięcych, nie muszę robić wszystkiego sama,
- wykorzystywanie “marnowanego czasu” na naukę lub planowanie – np słuchanie audiobooka w korku, przygotowywanie prezentacji w autobusie itp
oraz:
- samoodkurzający robot i wspierający mąż”

***

” 1. Delegowanie wszelkich zadań, które mogę na inne osoby (mąż, opiekunka, babcia, sprzątaczka i np. potrzebuje soboty wolnej dziecko idzie na cały dzien do babci, płacę za sprzątanie, ale mam wolne np. 12 godzin w miesiącu, które przeznaczam na pracę, itp.).
2. Ważne jest to, aby mieć opiekunkę (ja taka mam), ale nie na sztywne godziny tylko elastyczne i jeśli coś wyskoczy to ta opiekunka może się wtedy dzieckiem zająć, ja tak mam i bardzo sobie chwalę, opiekunki szukamy wśród pań emerytek z pobliskich bloków, która ma małą emeryturę i chce sobie dorobić.
3. Ja mam taki biznes, że czasem mogę dziecko wziąć ze sobą np. jak robię zakupy dla biznesu, jak przyjmuję gości, jak spotykam się z moją sprzątaczką w lokalu, więc może trzeba zobaczyć, czy czasem nie można zrobić tak, żeby załatwiać swoje sprawy biznesowe i mieć przy sobie dziecko.”

***

“1. Traktuję macierzyństwo jako nieprzecenioną inwestycję czasu i energii.
2. Chcę przekazać tzw. żyłkę do interesów następnemu pokoleniu w myśl zasady: czym skorupka za młodu nasiąknie – tym na starość trąci”
3. Dążę do takiego stanu rzeczy, by wykluczyć nudę z życia moich dzieci na rzecz czerpania radości i satysfakcji z brania udziału robienia poważnych rzeczy w moim biznesie.”

***

“1. dobra niania i dobre przedszkole;

2. czas w pracy poświęcam pracy, a czas dla dzieci – dzieciom. w 100%;

3. przyjęłam do wiadomości, ze moje Dzieci mają też tatę, nie tylko mamę.

I że lubią spędzać z nim czas sam na sam. I On też to lubi. Więc coraz częściej im na to pozwalam. A wtedy – mam czas dla siebie. Niekoniecznie na pracę.”

A Ty jak godzisz obie role? A z jakimi wyzwaniami (celowo nie nazywam ich problemami) – zmagasz się wypełniając role biznesmamy?